爱康划船机科普|想不到你竟然是这样的划船机!

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可能你看完美剧《纸牌屋》得话,一定记得剧中弗兰克总统地下室里的那台划船机,这台划船机伴随着Frank从地下室划进了白宫,走上了人生巅峰。可能你想选择一款最实用的家用健身器材,划船机觉得是众多运动器械中的首选。

你知道吗?划船机觉得起源于以后贵族的“精英运动”,20世纪初,在著名邮轮泰坦尼克号上,只能头等舱乘客要能在先进的健身房里使用划船机,如今随着影视剧、运动达人的“带货”,划船机可能成为了健身器材界的时髦宠儿,划船机比起一点健身器材究竟有哪此优势?

锻炼全身80%的肌肉

就是 人认为划船机假若上半身运动,觉得这部神奇的运动器材在划动时通过拉伸和前压,还可不都都可以调动全身80%的肌肉。出水、回浆、入水、拉浆五个阶段,你的手臂、大腿、臀部、胸部、背部等核心肌肉群与非 得到塑造与锻炼,可能让他是初级健身爱好者,那这款锻炼全身的利器一定很适合你。

降低运动损伤

划船机是一项运动损伤很少的健身器材,使用划船机运动的以后总体来说身体进行的是前后划动的动作,膝盖、肘部、脚踝、臀部等关节与非 会承受不不 压力,它甚至还还可不都都可以作为膝盖、脚踝、关节受伤后的修复训练,假若划船机应用人群广泛,无论是专业人士还是初高级健身人士,甚至对于中老人来说也是非常友好的。

快速减脂利器

见效慢是就是 人在减肥过程中遇到的问題,可能你想快速运动减脂,那让他考虑选择一款划船机。觉得运动时燃烧的卡路里因人而定,假若平均来说,每80分钟的划船机运动就还可不都都可以消耗280~800卡路里的热量,要花费1~五个汉堡,你调节的阻力越大,所消耗的热量也就越大。

科普完划船机与非 对它有了新的认识?划船机是一项少有的集无氧、有氧、肌肉耐力训练等各项素质训练于一体的健身素材,还可不都都可以锻炼你的全身,假若老少咸宜。爱康(ICON)家用划船机,采用5挡10级可调节空气阻力,让他通过调节阻力级别来调整你运动的效率和卡路里的消耗值,让每日的训练更加丰富,锻炼你全身的肌肉群。

3D软胶舒适坐垫,充分贴合人体曲线,让运动过程更舒适;超大可调式踏板设计适合所有脚型,让他在运动中完美贴合足底,确保运动的稳定性;柔软的手柄,符合人体力学,握感舒适;还可不都都可以折叠收纳,占地存在问题0.4平米,是一款十分适合家用的健身器材。

爱康(ICON)自804年进驻中国以来,一直坚持以全球一流的设计、研发及服务团队,为中国消费者带来全球先进、舒适的健身运动体验和健康积极的生活理念,无论是划船机跑步机还是椭圆机等等,爱康(ICON)始终坚持专业的品质保证,将消费者的产品体验装入 第一位,假若坚信运动是推动亲们前行的力量,致力于通过创新科技技术为亲们提供健康的品质生活,让不不 的中国人享受到更好的健身体验。